Bir dermatolog olarak kliniğimde mevsim geçişlerinde en sık karşılaştığım tablo şudur: Hastalarım genellikle “Hocam, cildim aniden kurumaya başladı”, “Ne sürersem süreyim yüzümdeki o gerginlik hissi geçmiyor” veya “Cildim son günlerde her şeye kızarıp tepki veriyor” şikayetleriyle başvururlar. Aslında tüm bu sorunların temelinde yatan ortak bir neden vardır: Cilt bariyerinin zayıflaması veya hasar görmesi. Yazın kavurucu…
Devamını Oku
Klinik odamın kapısı mevsim dönümlerinde, özellikle sonbahardan kışa veya kıştan yaza geçerken adeta bir alarm gibi çalmaya başlar. Hastalarım genelde aynı şikayetle koltuğuma oturur: “Hocam, havalar bir soğuyor/bir ısınıyor, cildim birden isyan etti! Pul pul dökülüyor ya da aniden parlayıp sivilcelendi, ne sürsem kar etmiyor.” Çok haklılar. Nasıl ki dolabımızdaki yazlık kıyafetleri kaldırıp kazaklarımızı çıkarıyorsak,…
Devamını Oku
Kuru Cilt Nasıl Rahatlatılır? Kuru cilt; gerginlik, pullanma, kaşıntı ve çatlama gibi belirtilere neden olabilir. Günlük bakım alışkanlıklarında yapılacak küçük değişiklikler, cildin nem dengesini korumaya ve kuruluğun tekrar oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. 1. Ilık ve Kısa Süreli Duş Alın Uzun süre sıcak suyla duş almak veya banyo yapmak, cildin doğal yağlarını uzaklaştırarak kuruluğu artırabilir. Bu…
Devamını Oku
Kuru cilt; pullanma, kaşıntı, gerginlik ve hatta çatlama gibi sorunlara yol açabilen yaygın bir cilt problemidir. Özellikle mevsim geçişlerinde ve soğuk havalarda daha sık görülür. Dermatologlara göre, doğru bakım alışkanlıklarıyla kuru cildi kontrol altına almak ve cilt bariyerini güçlendirmek mümkündür. Kuru Cilt Neden Oluşur? Kuru cilt, cildin yeterli nemi tutamaması sonucu oluşur. Düşük nem oranı,…
Devamını Oku
Kuru cilt; özellikle soğuk hava, düşük nem, sıcak duşlar veya tahriş edici ürünler nedeniyle kolayca ortaya çıkabilir. Bu durum pullanma, kaşıntı, çatlama ve hatta bazen kanamaya kadar gidebilen belirtilerle kendini gösterebilir. Aşağıdaki öneriler, cilde nazikçe bakım yapmanıza ve nem dengesini korumanıza yardımcı olabilir. 1. Duş ve Banyo Alışkanlıklarını Değiştirin Duş ve banyoları 5–10 dakika ile…
Devamını OkuBİZİ TAKİP EDİN
