Selülit, cilt yüzeyinde portakal kabuğu görünümü, çukurlaşmalar ve düzensiz bir doku oluşturan yaygın bir kozmetik durumdur. En sık kalça, basen, uyluk ve karın bölgesinde görülür. Kadınlarda oldukça yaygın olup her yaşta ve her vücut tipinde ortaya çıkabilir. Selülit bir hastalık değildir ancak birçok kişi görünümünü azaltmak için farklı tedavilere başvurmaktadır.
Selülit Neden Oluşur?
Selülit, cilt altındaki yağ dokusunun bağ dokusu lifleri arasında yukarı doğru itilmesi sonucu oluşur. Aynı anda bağ dokusu lifleri cildi aşağı doğru çekerek karakteristik çukur görünümünü oluşturur.
Selülit oluşumunda etkili olabilecek faktörler şunlardır:
- Genetik yatkınlık
- Hormonal değişiklikler
- Yaşlanma
- Kolajen ve elastikiyet kaybı
- Kilo alıp verme
- Hareketsiz yaşam tarzı
- Cilt yapısı
İnce kişilerde de selülit görülebilir; yalnızca fazla kilo ile ilişkili değildir.
Selülit Hangi Bölgelerde Görülür?
Selülit en sık şu bölgelerde ortaya çıkar:
- Uyluklar
- Kalça
- Basen
- Karın
- Üst kollar
Kadınlarda erkeklere göre çok daha sık görülür. Bunun nedeni bağ dokusu yapısı ve yağ dağılımındaki farklılıklardır.
Selülitin Dereceleri
Selülit görünümü kişiden kişiye değişebilir.
Hafif Selülit
- Cilt sıkıştırıldığında portakal kabuğu görünümü oluşur.
- Ayakta dururken belirgin olmayabilir.
Orta Selülit
- Ayakta dururken hafif çukurlaşmalar görülebilir.
- Otururken daha belirgin hale gelebilir.
İleri Selülit
- Çukurlaşmalar sürekli görünür.
- Cilt yüzeyinde belirgin iniş çıkışlar oluşabilir.
Selülit Görünümü Azaltılabilir mi?
Selüliti tamamen ortadan kaldıran tek bir yöntem bulunmamaktadır. Ancak bazı uygulamalar görünümünün azalmasına yardımcı olabilir.
Destekleyici yöntemler şunlardır:
- Düzenli egzersiz
- Sağlıklı beslenme
- Kilo kontrolü
- Lenfatik drenaj uygulamaları
- Radyofrekans tedavileri
- Lazer uygulamaları
- Akustik dalga tedavileri
- Subcision gibi minimal invaziv işlemler
Tedavi seçimi kişinin cilt yapısına ve selülitin derecesine göre planlanmalıdır.
Selüliti Önlemek Mümkün mü?
Selülit tamamen önlenemese de görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek alışkanlıklar şunlardır:
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sağlıklı beslenmek
- Yeterli su tüketmek
- Kilo dalgalanmalarını önlemek
- Cilt bakımını ihmal etmemek
Bu alışkanlıklar cilt kalitesini destekleyebilir ancak selülitin tamamen oluşmasını engelleyemez.
Selülit ve Lipödem Aynı Şey mi?
Hayır.
Selülit kozmetik bir görünüm sorunudur ve genellikle ağrıya neden olmaz.
Lipödem ise ağrı, hassasiyet, kolay morarma ve simetrik yağ birikimi ile seyreden kronik bir hastalıktır. Bu iki durum birbirinden farklıdır ve farklı tedavi yaklaşımları gerektirir.
Öne Çıkan Bilgiler
- Selülit, cilt altındaki yağ dokusu ve bağ dokusunun etkileşimi sonucu oluşan kozmetik bir görünümdür.
- Kadınlarda oldukça yaygın görülür ve yalnızca fazla kilolu kişilerde ortaya çıkmaz.
- Genetik, hormonlar, yaşlanma ve yaşam tarzı selülit görünümünü etkileyebilir.
- Düzenli egzersiz ve medikal estetik uygulamalar selülitin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
- Selülit ile lipödem farklı durumlardır ve birbirleriyle karıştırılmamalıdır.
