Milyonlarca insan inatçı yağ birikintileriyle mücadeleyi biliyor. Bazen, ne kadar mekik veya lunge yaparsanız yapın veya karbonhidratı ne kadar azaltırsanız azaltın, bazı bölgeler bir türlü yanıt vermez. Bu nedenle, invaziv olmayan vücut şekillendirme teknikleri son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Emsculpt adı verilen bu tekniklerden biri, yağları eritmenin yanı sıra kas da geliştiriyor.
Emsculpt Nedir?
Bu vücut şekillendirme tedavisi, tedavi edilen bölgedeki kaslarda aşırı kasılmalara neden olmak için Yüksek Yoğunluklu Odaklanmış Elektromanyetik Enerji kullanan nispeten yeni bir kavramdır. Şu anda karın kaslarında (göbek), kalçalarda (popo), kollarda, baldır ve uyluklarda kullanılmaktadır. Özellikle kadınların sarkık triseps kaslarının (alt kollar) tedavisinde etkilidir.
Bu kasılmalar, yoğun bir antrenman sırasında kasların geçirdiği kasılmaları taklit eder, ancak aslında en iyi kişisel antrenörün bile birinden çıkarabileceğinden daha yoğundur. Her yarım saatlik seans tam 20.000 kasılma sağlar. Yaklaşık otuz dakika içinde bu kadar yüksek kaliteli mekik çekmeyi hayal edin, işte Emsculpt’un yapabildiklerine aşağı yukarı bir bakış açısı.
FDA onaylı, invaziv olmayan bu tedavi, işlem bittikten hemen sonra sizi ayağa kaldıracak. Doktorlar genellikle en iyi sonuçlar için dört seans öneriyor, ancak bu sonuçlar etkileyici. Ortalama olarak, bu tedavinin dört seansını da geçiren kişilerde tedavi edilen bölgedeki yağda %20 azalma ve kas liflerinde %16’ya varan artış görülüyor. Başka bir deyişle, daha düz, daha sıkı bir karın veya daha şekilli, daha sıkı bir kalça.
Neden Bu Kadar Etkili?
İnsanların inatçı yağ birikintilerine sahip olmasının nedenlerinden biri de yağın doğasıdır. Yağ hücreleri bir kez yerleştikten sonra onlardan kurtulmak son derece zordur. Çoğunlukla çocukluk ve erken yetişkinlik döneminde gelişirler ve düzenli egzersiz yapmadığınız sürece vücuttaki sayıları yaklaşık olarak aynı seviyede kalma eğilimindedir. İnsanlar kilo aldığında, vücut bu yağ hücrelerinde besin depoladığı için bu hücreler genişler. Kilo verdiğimizde ise vücut bu besinleri kullandığı için hücreler küçülür.
Bu yağ hücrelerinden birkaç şekilde kurtulabiliriz ve Emsculpt uygulamaları bu yöntemlerden birini kullanarak onu daha da güçlendiriyor; bu da daha önce mümkün olandan çok daha hızlı bir şekilde yağ kaybı sağlarken aynı zamanda kasları da şekillendiriyor.
1. Kasları Çalıştırır
Yukarıda belirtildiği gibi, bu tedavilerden birini uygulamak 20.000 mekik çekmeye eşdeğerdir. Kaslar bu kadar yoğun çalıştığında, yağ hücrelerine serbest yağ asitleri salmaları için sinyal gönderirler. Kaslar normalden çok daha fazla çalıştırıldığı için, salınan yağ asitlerinin miktarı normalin çok üzerindedir.
Bu durum, yağ hücrelerinin kendilerinin işlevsiz hale gelmesine ve ölmesine neden olur. Bu etki geleneksel egzersizle zamanla gerçekleşebilir, ancak Emsculpt bu süreci büyük ölçüde hızlandırarak, iki haftalık bir süreye yayılmış dört seans boyunca yağı parçalar. Bu yağ hücreleri nihayet yok olduğunda, işlem uygulanan bölgedeki inatçı yağ birikintileri erir.
2. Kas liflerini geliştirir.
Emsculpt’ın diğer vücut şekillendirme tedavilerinden üstün olduğu nokta burası: Sadece yağı parçalamakla kalmıyor, aynı zamanda kasları güçlendiriyor ve geliştiriyor. Bu tedaviyi gören kişiler sadece daha düz karın ve/veya daha yuvarlak kalçalar değil, aynı zamanda daha güçlü kalçalar da bekleyebilirler. Zamanla karın kaslarınızda belirginleşme bile görebilirsiniz. Yağ eritme ve kas geliştirmenin birleşimi, bu tedaviyi sadece daha az yağ değil, aynı zamanda daha iyi kas belirginliği de görmek isteyenler için özellikle etkili kılıyor.
Tedavi Nasıl Bir Şey?
Emsculpt cihazı, HIFEM darbelerini ağrısız bir şekilde tedavi edilecek bölgeye yönlendirmek için pedler kullanır. Karnınıza tedavi uygulanacaksa sırt üstü yatacaksınız. Kalçalarınızı şekillendirmek istiyorsanız yüz üstü yatacaksınız. Pedler yerleştirildikten sonra, cihazın ayarı yalnızca sizin rahat edeceğiniz seviyeye getirilecektir. Elbette, ayar ne kadar yüksek olursa, sonuçlarınız o kadar iyi olacaktır.
Cihaz, kasılmaları üç aşamada başlatacaktır. Birinci aşama, üç saniyelik kasılma ve ardından üç saniyelik dinlenme döngüsüdür. Daha sonra, beş saniyelik kasılma ve ardından beş saniyelik dinlenme olacaktır. Üçüncü ve son aşamada ise cihaz, hafif bir vurma hissi yayacaktır.
Bu üç aşama, otuz dakikalık tedavi süresi boyunca tekrarlanır. Her kişinin tedavinin sağladığı hisse karşı toleransı farklıdır, ancak genel olarak, tedavi görenler bunu acı verici olmaktan ziyade tuhaf bulurlar. Ertesi gün kaslarınız biraz ağrıyabilir, ancak yoğun bir egzersiz yapmış olsaydınız hissedeceğinizden daha fazla olmaz.
Kaynakça: https://www.adriennestewartmd.com/how-effective-is-emsculpt/
